Pekoč občutek v očeh po dnevu smučanja ali ležanja na plaži je posledica intenzivnega odseva UV žarkov na površinah, kot so voda, pesek ali sneg. Ta odsev povzroči, da velika količina UV sevanja vstopi v vaše oči. Posledica je lahko fotokeratitis, vrsta "sončne opekline" oči, ki povzroči bolečino, rdečico, oteklino in neprijeten občutek, kot da imate pesek v očeh. V hujših primerih lahko pride celo do začasne izgube vida. Simptomi, kot so rdečina, draženje in peskovit občutek v očeh, so znaki, da vaše oči nujno potrebujejo zaščito. 

Dolgotrajne poškodbe zaradi sončne svetlobe 

Poleg akutnih učinkov lahko dolgotrajna ali ponavljajoča se izpostavljenost UV žarkom prispeva tudi k razvoju resnejših težav na dolgi rok. UV žarki, ki vam omogočajo, da ste zagoreli, lahko dolgoročno vplivajo na vaš vid. Ena najpogostejših težav je katarakta, zameglitev leče, ki lahko privede do zmanjšanja vida in, če se ne zdravi, celo slepote. UV sevanje igra pomembno vlogo pri pospeševanju razvoja te bolezni. 

Poleg tega lahko dolgotrajna izpostavljenost sončni svetlobi povzroči degeneracijo makule, bolezen, ki vpliva na makulo očesa — dela mrežnice, odgovornega za oster osrednji vid. To lahko resno vpliva na sposobnost branja, vožnje in drugih dejavnosti, ki zahtevajo oster vid. Še ena težava, ki jo lahko dobite, če ne nosite sončnih očal z UV zaščito, je pterigij, znan tudi kot "oči surfača". Gre za rast rožnatega mesnatega tkiva na belem delu očesa. 

Nasveti za nakup sončnih očal 

1. Preverite UV zaščito 

Glavna funkcija sončnih očal je zaščita vaših oči pred škodljivimi učinki UV sevanja. Zato vedno izberite sončna očala, ki zagotavljajo 100% UV zaščito ali so označena z UV400. To pomeni, da očala blokirajo vse UVA in UVB žarke, kar zagotavlja optimalno zaščito za vaše oči. 

V Optiki Clarus boste našli le sončna očala, ki vam zagotavljajo najboljšo UV zaščito za brezskrbne sončne dni.  

2. Izberite pravo velikost 

Dobra sončna očala niso le modna, ampak tudi udobna. Poskrbite, da se očala dobro prilegajo obliki vašega obraza ter niso pretesna ali preohlapna. Sončna očala, ki se dobro prilegajo, ne bodo samo preprečila zdrsa s nosa, ampak tudi zagotovila, da sončna svetloba ne vstopi ob robovih. 

3. Bodite pozorni na kakovost sončnih očal z UV zaščito 

Eden od vidikov, ki se pri izbiri popolnih sončnih očal pogosto spregleda je to, kako dobro pokrivajo oči. Pomembno je, da je tudi okvir očal dovolj velik, da popolnoma pokrije oči in zagotovi zaščito tudi s strani. UV sevanje ne prihaja samo od spredaj, ampak se lahko odseva tudi od površin, kot so voda, pesek in celo pločniki ter zgradbe. Sončni žarki, ki vstopajo s strani, lahko še vedno dosežejo vaše oči in povzročijo poškodbe. Sončna očala z ovitim dizajnom ali širšimi stranskimi ročaji so odlična izbira za optimalno zaščito. Zasnovana so tako, da se tesno prilegajo obrazu in učinkovito blokirajo sevanje, ki poskuša prodreti s strani. 

Kakšna je minimalna UV zaščita za sončna očala? 

Učinkovita sončna očala filtrirajo vse UV žarke do valovne dolžine 400 nanometrov, kar ustreza najširšemu spektru UVA in UVB žarkov, ki lahko povzročijo poškodbe vaših oči. Ta očala so običajno označena z "UV400" ali "100% UV zaščita", kar pomeni, da blokirajo skoraj 100% sončnega sevanja, ki bi bilo sicer škodljivo za nezaščitene oči. 

Poleg UV zaščite je tudi smiselno razmisliti o zaščiti pred infrardečim sevanjem, zlasti v okoljih, kjer se intenzivnost sonca povečuje zaradi odseva, kot so ob morju ali na strminah, pokritih s snegom. Infrardeče sevanje lahko prispeva k utrujenosti oči in drugim neprijetnostim na dolgi rok, zato sončna očala, ki filtrirajo tudi te žarke, nudijo dodatno plast zaščite. 

Različne kategorije filtrov za sončna očala